این اسموتی ساده است؟ بله! فقط به ۶ ماده غذایی، ۱۰ دقیقه زمان و ۱ مخلوط کن نیاز دارید. پس منتظر چه هستید؟ آبمیوه های غیر طبیعی و پرکالری را کنار بگذارید و سالم بمانید.
هندوانه تازه با توت فرنگی، برای یک طعم تابستانی لذیذ!
-*-*-*-*-*-*-
این اسموتی ساده است؟ بله! فقط به ۶ ماده غذایی، ۱۰ دقیقه زمان و ۱ مخلوط کن نیاز دارید. پس منتظر چه هستید؟ آبمیوه های غیر طبیعی و پرکالری را کنار بگذارید و سالم بمانید.
هندوانه تازه با توت فرنگی، برای یک طعم تابستانی لذیذ!
تابستان است و گرما بیداد میکند. برای رهایی کودکتان از گرما هیچچیز مثل بستنی خوردن نمیچسبد. اگر به بستنیهای آماده و مواد افزودنی آنها اعتماد ندارید، خودتان یک بستنی یخی خوشمزه درست کنید.
طرز درست کردن بستنی خانگی
تابستان است و گرما بیداد میکند. برای رهایی کودکتان از گرما هیچچیز مثل بستنی خوردن نمیچسبد. اگر به بستنیهای آماده و مواد افزودنی آنها اعتماد ندارید، خودتان دستبه کار شوید و یک بستنی یخی خوشمزه درست کنید.
ماه رمضان چند روزی است که آغاز شده است و اکثریت مردم روزه دار هستند اما روزه داری مسائلی را نیز به همراه دارد که مهمترین آن ها تشنگی است و با توجه به طولانی بودن روز در بسیاری از روزه داران به وجود می آید. بهترین راه برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری این است که هنگام سحر و افطار از نوشیدنی های مناسب استفاده کنید.